Consejos médicos para las vacaciones

Consejos médicos para las vacaciones

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Con la llegada de las tan deseadas vacaciones, la familia se prepara para renovar energías y compartir tiempo de calidad. Para aprovechar cada uno de esos días a pleno, la clave es tener buena salud y prevenir cualquier enfermedad o accidente. Por eso es importante tener en cuenta todos los detalles de acuerdo a las personas que viajan.

Planificación, precaución y prudencia  son palabras claves a la hora de preparar un viaje con niños. Antes de que te pongas en “modo viajero”, tomá nota de mis consejos sobre algunos tópicos en particular:

Cómo evitar los episodios de vómitos durante los viajes

Si los niños se marean durante el viaje y ésto le genera vómitos:

  • Evitá darle golosinas. Ofrecele  una dieta sana, liviana y fraccionada.
  • Los líquidos deben administrarse en pequeños volúmenes.

Una hora antes de viajar se le puede dar Dimenhidrinato (Dramamine), según la edad del niño. Si el viaje es muy largo, ese medicamento puede administrarse hasta cada 8 horas.

 

Qué hacer ante un cuadro de otitis externa

A la otitis externa se la conoce comúnmente como otitis del nadador. Se trata de una infección del canal auditivo que transporta sonido del exterior del cuerpo hacia el tímpano. Es frecuente que dicha infección se presente en niños que, en verano, pasan mucho tiempo en el agua. Y, si hay mucha humedad en el oído, este puede irritarse, permitiendo la entrada de bacterias u hongos.

Si a tu hijo le duele el oído, te recomiendo lo siguiente:

Suministrale una gotas óticas con Ciprofloxacina
→ 3 gotas en el conducto auditivo cada 12 horas
→ Durante 7 días

Recordá que el Ibuprofeno o el Paracetamol puede utilizarse hasta cada 6 horas para disminuir el dolor

Si el niño tiene fiebre, esta resfriado con catarro o comienza a tener secreción purulenta por el conducto auditivo (pus) o presenta hinchazón o enrojecimiento llamativo del pabellón auricular, llevalo cuanto antes a que le realicen un control en el servicio de emergencia más cercano.

 

Conjuntivitis

Lo primero que tenés que hacer es limpiar las secreciones conjuntivales con una gasa estéril, embebida con  solución fisiológica. Luego, te recomiendo hacer lo siguiente en cada ojo:

  • Colocá gotas oftálmicas con Tobramicina o Eritromicina
    → 1 gota en cada ojo cada 4 horas
    → Durante 7 días
No es necesario despertar al niño durante la noche.

 

Infecciones en la piel

Si notás que tu hijo tiene lesiones pustulosas en la piel (granitos con pus), debés colocarle una crema con Mupirocina cada 8 horas, durante 7 días.

Recordá que deberás consultar a un servicio de emergencia si tu hijo comienza con fiebre y/o presenta:

  • Enrojecimiento alrededor de la lesión
  • Dolor a la palpación de la lesión
  • Mala respuesta al tratamiento con crema con mupirocina

 

Botiquín para las vacaciones

  • Pantalla solar pediátrica
  • Repelente de insectos
  • Ibuprofeno o Dipirona o Paracetamol
  • Dimenhidrinato (para los que se marean en el viaje)
  • Crema hidratante con vitamina A
  • Mupirocina (crema)
  • Gotas óticas
  • Colirio (antibiótico ocular)
  • Pasta óxido zinc (para las dermatitis del pañal)
  • Gasas
  • Agua oxigenada
  • Curitas
  • Tela adhesiva hipoalergénica
  • Para niños con antecedentes de broncoespasmo: Aerocámara, salbutamol (aerosol) y corticoides orales (betametasona-metilprednisolona)

 

Otros consejos importantes para las vacaciones

  • Cada vez que se suben al auto, los niños deben tener sillas y/o cinturones de seguridad adecuados para su edad
  • En la playa  y/o en piletas de natación, poné a una persona a cargo de los niños (pueden hacer turnos de una hora, si contas con otro adulto en el viaje) → PORQUE, SI TODOS MIRAN, NADIE MIRA.

ATENCIÓN Chequeá sitios de atención médica según la cobertura de tu prepaga, o tené a mano los números de asistencia al viajero.

Finalmente, aquí abajo te dejo algunos consejos más, para que nada se te escape en la planificación de esas estupendas vacaciones que estás preparando con tus hijos. ¡Buen viaje!

 

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