Dr. Levatte

La diarrea puede ser aguda (menos de 2 semanas) o crónica (al menos 4 semanas) y consiste es un aumento en la frecuencia de las deposiciones, acompañada de una disminución de la consistencia de las mismas. En ocasiones, puede contener sangre, pus y alimentos no digeridos.

A continuación, te paso una lista de alimentos que podría ingerir tu hijo cuando transite por esos difíciles días. Estoy seguro que te va a servir ante episodios de diarrea aguda.

¿Qué pueden comer los niños con diarrea aguda?

  • Bebidas: Sales de hidratación oral, agua hervida fría o  agua mineral.
  • Infusiones: Té negro liviano o de manzanilla (NO otros).
  • Lácteos y derivados: Leche (la que toma habitualmente), postres de leche, quesos de pasta semidura (tipo Por Salut), de máquina o de cáscara colorada (utilizar estos mismos para rallar). Quesos untables (Casancrem o Mendicrim).
  • Carnes: Roja de vaca, y blanca de pollo o pescado; todo a la plancha, al horno o a la cacerola. También pueden ser hervidas o en milanesa al horno (bien cocidas).
  • Verduras: Zapallo, zanahoria, zapallitos sin piel y sin semillas. Se pueden incorporar papa y batata al horno, pero recién al cuarto día.
  • Huevo: Entero, bien cocido (NO frito).
  • Cereales y pastas: Arroz, polenta, sémola,Vitina, fideos, ravioles de ricota con aceite y queso. Sin salsas.
  • Aceites: Uva, maíz, girasol u oliva. Al cuarto día, manteca o crema de leche.
  • Galletitas: Blancas saladas. Al cuarto día, podés incorporar galletitas dulces, no rellenas (evitar las de chocolate). Pan blanco desecado al horno.
  • Dulces: Jalea de membrillo y mermelada de durazno o manzana.
  • Frutas: Manzana, banana madura, duraznos frescos.

Recordá: Generalmente las gastroenteritis de origen viral, duran de 7 a 10 días. Durante ese período, los niños no tienen mucho apetito.

¿Cuándo es aconsejable llevar a niños con diarrea a la guardia médica?

Es conveniente que consultes a un servicio de emergencia si:

  • Comienza con diarrea con sangre
  • No orina durante más de 8 horas
  • Está somnoliento, con tendencia al sueño o quejoso
  • Presenta dolor abdominal:
    • Permanente
    • Localizado
    • Cada vez más intenso
  • Tiene fiebre + cambio de color de los labios + temblores

La mayoría de nosotros es consciente de la seriedad que debemos poner a la cuestión del dengue, sobre todo en una provincia con un clima subtropical como el de Misiones. No obstante, vale la pena mencionar sus particularidades y las formas de combatirlo. Por esa razón, a continuación te dejo un serie de puntos importantes a destacar, para saber qué hacer antes, durante y después de haber sufrido esta enfermedad en alguno de los miembros de la familia.

¿Qué hacemos con los niños con dengue?

  • Debemos ofrecerle agua en forma frecuente
  • Tenemos que controlar su temperatura. En caso de que sea mayor a 38 °C, deberías darle Paracetamol jarabe (Termofren) hasta cada 6 horas. (Si no tiene fiebre, a las 6 horas, no hace falta repetir la dosis, salvo que presente dolor intenso en los miembros)
  • Dejarlos en reposo en un ambiente cómodo y tranquilo
  • Controlar que no surjan complicaciones
  • Evitar que contagien utilizando adecuadamente los repelentes.

¿Qué hacer cuando el niño tiene mucha fiebre?

Si la fiebre es mayor de 39°C, puede ayudar bañarlo. (Es conveniente que lo realices a la hora aproximadamente de haberle dado el Paracetamol). Tené muy presente que debe ser un momento placentero, así que te recomiendo hacerlo con agua tibia y sin que el niño presente temblores.

Hay que dejar al niño en reposo en su casa hasta las primeras 48hs luego de descender la fiebre.

El cuadro febril en los niños con dengue dura de 3 a 6 días, y puede estar acompañado de:

→ Cefalea
→ Dolor retroocular
→ Malestar general
→ Dolores musculares o articulares
→ Diarrea
→ Vómitos
→ Náuseas
→ Erupciones en la piel

¿Qué control debemos hacerle al niño durante el cuadro?

El niño debe ser evaluado en guardia si durante el proceso febril o durante las próximas 48hs de finalizada la fiebre presenta algunos de los siguientes signos:

  • Dolor abdominal intenso y sostenido
  • Vómitos a repetición
  • Sangrado de mucosas (encías, fosas nasales, etc.)
  • Presenta hematomas o manchas pequeñas rojas (que NO desaparecen al “estirar la piel”)
  • Dificultad para respirar o agitación
  • Decaimiento o irritabilidad
  • Temblores generalizados con cambio de color de los labios

¿Qué hacer para evitar nuevos enfermos en el hogar?

  • Colocar repelente OFF (naranja), al niño y a cada uno de los convivientes, de 4 a 5 veces por día
  • Utilizar pastillas para los mosquitos en los ambientes
  • Usar ropa adecuada y mosquiteros
  • Eliminar recipientes que puedan acumular agua

Te dejo a continuación información valiosa sobre primeros auxilios. Vas a ver las medidas a aplicar si tu hijo sufre un accidente o una enfermedad repentina, hasta que pueda recibir atención médica.

Recordá que, en caso de accidentes o de una situación de emergencia, los padres deben estar preparados para afrontar y actuar con seguridad frente al problema del niño.

Lo primero que tenés que hacer es intentar asistirle de la mejor manera posible. Si mantenés la calma, tu hijo también sentirá seguridad.

 

Si tu hijo presenta ronchas que generan un cuadro de urticaria, durante los próximos siete días te recomiendo los siguientes consejos para el momento del baño:

  • Deben ser cortos y con agua tibia, con una duración máxima de 5 minutos
  • Con jabones cremosos, como Dove o Nivea cremoso
  • Al finalizar el baño, secale la  piel con golpecitos, pero sin frotar

Y, te recomiendo evitar los siguientes alimentos:

  • Huevo, pescados, cerdo, alimentos congelados, fiambres, embutidos, enlatados y conservas
  • Chizitos, papas fritas, maníes, picantes y aderezos
  • Cítricos, frutillas y kiwi
  • Golosinas, chocolate, almendras y nueces
  • Tomate, pepinos y espárragos
  • Gaseosas y jugos sintéticos
  • Cremas y productos de pastelería

Por último, y sólo habiendo superado la reacción alérgica, es conveniente introducir los alimentos de a uno por vez, cada 48 horas, hasta regresar a la dieta habitual.

Recordá: A lo largo de los primeros días, es esperable que el brote en la piel  mejore y empeore en forma intermitente.

¿Cuándo deberías recurrir a la guardia médica?

Si tu hijo presenta alguna de las siguientes reacciones, deberás consultar al servicio de emergencia lo antes posible:

  • Edema palpebral  o en labios (ojos o labios hinchados)
  • Dificultad para respirar
  • El cuerpo rojo y/o con ampollas

Llegamos a los doce meses de vida, y ya en esta etapa, el crecimiento es más lento. Esto se traduce en que el niño de esta edad comenzará a ingerir menos cantidad de comida que en el etapa anterior. Durante este período, el bebé atiende a lo que su cuerpo le dice, y suele comer lo que su organismo necesita. Así que, a no ser que se trate de un caso extremo, no deberías alterarte.  Lo esencial es que le ofrezcas una nueva gama de alimentos de manera reiterada.

Por otra parte, tené en cuenta que, por estos meses, el niño rechazará distintos alimentos a la hora de comer. Y esa resistencia puede derivar de experiencias desagradables previas. Ante estos casos, la insistencia y la presión para que acepte un determinado tipo de alimento puede trastornar esa etapa de separación e individualización en la que el niño se encuentra inmerso.

A fin de que el bebé no empeore y termine rechazando el hábito a nuevos alimentos, una buena solución será determinar qué alimentos concretos provocan el rechazo y, en vez de perseverar con ellos, buscar la manera de prepararlos de forma que no los asocie con ese plato que tanto odia.

Es preciso recordar al respecto que el niño aún no diferencia la acción de comer del resto de las actividades que realiza durante el día. Para él, la comida será un objeto más para investigar. Por eso va a tocar, va a analizar la comida con detalle y, para bien o mal, la va a tirar al suelo. Es por eso que, para que los niños coman correctamente, debés evitar a toda costa el picoteo, pues es esencial que el bebé tenga hambre. Te recomiendo que dos horas antes de comer no le des nada para que ingiera, de esta manera lograrás que tenga el apetito adecuado para el momento del día.

Otro detalle importante es que, aunque el niño ya sepa comer solo, todavía puede atragantarse, por lo que no debés descuidarlo ni dejarlo solo mientras come.

Vacunas para un bebé de 12 meses

  • MMR, Hepatitis A, Prevenar 13 y Fiebre Amarilla

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Llegando al décimo mes de vida, tu bebé  ya escucha, comprende, responde, se frustra, reacciona y sus primeras palabras tienen significado.

Es un excelente momento para contemplarlo y disfrutar de sus primeros pasos. En estas semanas, comenzará a pararse solo, apoyándose en muebles o de la mano de los adultos, con quien iniciará sus primeros pasos. Se trata de una etapa muy atractiva para el bebé, y te hará saber que quiere repetirlo una y otra vez.

Tan frágil y tan valiente, los bebés de 10 u 11 meses por momentos se aventuran a salir solos y, de repente, tropezón y al piso. ¡Pero no hay que asustarse! Lo primero que hay que hacer en esos casos es mantener la calma, para luego poder calmarlo a él. Es importante que controles el susto si se cae, para que no genere desconfianza. En este sentido, te recomiendo acudir a él sin escándalos, sino transmitiéndole seguridad. Esto forma parte del proceso natural. ¡Ofrecele tus brazos, porque un abrazo tuyo cambiará todo!

Más tarde lo intentará otra vez. Deberás mantener un equilibrio entre la libertad que necesita y la seguridad para protegerlo.

De qué manera tenés que alimentar a tu bebé de 10 – 11 meses

  • Continúa con pecho materno y/o complemento. Agregar Dieta 3.
  • Acordate: La alimentación ya no debe ser a base de leche, sino de alimentos.
     Máximo de leche en esta etapa: 750 ml por día
  • Permitile a tu hijo que tome la comida con sus manos. Ya toma los alimentos con sus dedos con mucha precisión, pero siempre debés acompañarlo mientras come.
  • Es necesario que estimules a hijo/a para que utilice la cuchara, el plato y la taza (ya bebe solo), y que descubra los alimentos de distintas texturas y colores.

Cómo se estimula a un bebé al décimo y onceavo mes de vida

  • Cuando juegues con él, verás que comprende órdenes sencillas, como dame y tomá.
  • Muchas palabras tienen significado para él: Mamá, papá, agua, perro, etcétera. Es bueno que preguntes dónde está el perro, dónde está papá, para que lo busque con la mirada.
  • Comienza a hablar primero repitiendo rítmicamente las sílabas de las primeras palabras, así lo escucharás decir: mamama, papapa
  • Podés acompañar alguna palabras con gestos corporales, para ver cómo te imita:
    Chau → Movele la manito
    Bravo → Aplaudile
    No, no → Negá con la cabeza
  • Jugá con él con pelotas. Le dará alegría.
  • Se interesa por los primeros libritos de cuento, así que podés nombrarle las imágenes y contarle escenas con oraciones cortas. Elegí los que están diseñados para esta edad.
  • También es una buena idea armarle su propio álbum familiar, con fotos de sus seres queridos, para que los señale y comience a nombrar.
  • Podés cantarle, jugando a reconocer partes de su cuerpo.
  • Le gusta imitar sonidos de animales, vehículos, ruidos de la naturaleza y de la vida cotidiana.
  • Se viene el primer cumpleaños, y es muy bueno aprovechar la circunstancia para enseñarle a soplar la velita y a aplaudir con la canción.

Sobre cómo educar sanamente a los niños

A los 10-11 meses, el bebé ya reacciona al ¡No! De hecho, frenará su acción y te mirará. Puede hacer pucheritos, o incluso llorar desconsolado. Es importante que aprendas a ser firme cuando lo hagas, y así evitarás situaciones peligrosas o inapropiadas. Podés acompañarlo, o tomarlo en tus brazos para persuadirlo con otra actividad.

Juguetes adecuados para niños de 10 y 11 meses

En esta etapa, su juego es más enriquecido y coordinado. Golpea dos juguetes entre sí, es capaz de apilar argollas en un vástago y arma torres de dos cubos.

A continuación te dejo una lista simple de algunos de sus juguetes favoritos en estos meses:

  • Vástago con argollas
  • Libros con dibujos grandes y actividades
  • Álbum de fotos
  • Cubos para apilar
  • Caminadores
  • Mesas didácticas
  • Teléfonos musicales
  • Juegos que emitan sonidos de animales

Prevención de accidentes para bebés de 10 u 11 meses de vida

Es importante que evites en tu casa los peligros que están al alcance tu hijo. Te recomiendo usar las hornallas de atrás de la cocina, y que coloques los mangos de las sartenes hacia atrás. También deberías evitar los manteles largos, porque el niño suele tirarlos, al igual que los cables de planchas, lámparas, entre otros electrodomésticos.
Asegurate siempre que los enchufes estén tapados 

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